[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك
بس المحيرني ليش كتبتهم ثلاث مرات بدون أضافات
بالنسبة ألي انا مابدخن بس كنت متل الشباب بشرب أررجيلي أو أركيلي بس من سنة وسبع شهور عاهدت نفسي أني ما أشرب أرجيلي ولله الحمد والمنى مازلت وأن شاء الله سأبقى ورغم أن كل أصحابي بيعجزو فيي أن أشرب لكن صبرت, ولا بتجي على خاطري أبدا وما بدي أحكي على التدخين لان ريحت المدخن بقرف منها وبحس حالي راح موت لما شم ريحتوا
طبعا كان المسواك على طول معي بس مو ضروري يكون هو السبب
الاطعمة الدسمة (مابدلت أي أطعمة كنت أتناولها أبدا)
الطبيب مابعرف أذا في طبيب لمكافحة التدخين
الابتعدا عن المدخنين (معناتوا الواحد يقعد بيتهم وما يطلع أبدا(
المياه على طول جنبي على المكتب قنية مي وكل ما المحها بعيني بشيلها وبشرب
ماراح أرجع لها بأذن الله تعالى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يا جماعة الخير في موضوع لازم نذكره لما نذكر موضوع التدخين
إلا و هو كيفية التدخين
لأن في بعض شباب بصراحة ما بيعرف يدخن :

1. بيشرب باليوم باكيتتين او ثلاث باكيتات.......ليش يا اخي حرام عليك ...سكارة كل ساعة بتكفي و زيادة
   
2. شرب الدخان على الريق .... يعني لا طعمة و لا لون و لا نكهة ... كرهة بكل المقاييس ...و رغم ذلك بيقولو اللي ما بيدخن على الريق ما بيعرف يدخن ....يا اخي حرام عليك تذبح معدتك من الصبح
   
3. شراهية التدخين : يعني ايا موقف بيصير قدامه بده يدخن ....ان كان مبسوط بيدخن ...ان كان معصب بيدخن ...قبل الاكل بيدخن ...بعد الاكل بيدخن ....بيتفرج علمباراة بيدخن ...اتفرج على فلم بيدخن ...ماشي بالشارع بيدخن ...قعد قعدة شباب بيدخن ...يعني السكارة ما بتفارقه ...و هذا الشي غلط
   

انا عندي نصيحة
ان كان و لا بد ما بدك تترك التدخين
يا اخي ارحم صحتك
كل يوم افتح هالباكيتة الصبحيات و عد على حالك كم سكارة عم تدخن
و حاول توصل لمرحة النص باكيتة بالنهار كله
هذا افضل من 2 او 3 باكيتات يومياً

أولا بحب وجه تحية وحب وأحترام للعم أبو خالد محمد تركي غزول (كان يدخن متله متل أي شخص تاني ولكن كانت عنده أرادة فقرر يتركها وفعلا تركها ومازال وأتمنى له الاستمرار)
أما في شخص تاني ماراح أذكر أسمه السهرة معه لا حولة ولا قوة الا بالله السيجارة ما بتنطفي أبدا بمعدل سيجارة كل 5 دقايق ما بيرحم حاله ولا بيرحم الي قاعد معهم الله يصلحه ويشفي من هاد المرض وبتوقع أنه هو أصلا مانه نفكر يتركها
ومتل ما قلتم أهم شي الارادة تكون قوية

تقبلوا تحياتي