موقع الفرقلس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع الفرقلس

موقع الفرقلس الرسمي على شبكة الانترنت : WWW.FRKLS.COM
 
الرئيسيةموقع الفرقلسمكتبة الصوربريد موقع الفرقلسدليل هاتف الفرقلسلوحة المفاتيح العربيةخدمة الترجمةخريطة الفرقلسالقرآن الكريمالتسجيلدخول

شاطر
 

 سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الواثقة بالله

الواثقة بالله

العمر : 31
أتقبل المزاح أتقبل المزاح :
سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Left_bar_bleue50 / 10050 / 100سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Right_bar_bleue

نقاط : 11838
السٌّمعَة 0

سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل    سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Icon_miniposted10/9/2011, 02:03

يقوم الإنسان بالعديد من التصرفات غير الصحية التي تؤثر بشكل أو بآخر على صحته ككل و على صحة جهازه الهضمي على وجه الخصوص ، و فيما يلي أبرز التصرفات التي يجب أن يتجنبها الإنسان بعد الأكل.

1-لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.

2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.

3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.

4 - لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.

5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.

6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.

7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية

سمية

أتقبل المزاح أتقبل المزاح :
سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Left_bar_bleue50 / 10050 / 100سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Right_bar_bleue

نقاط : 10218
السٌّمعَة 6

سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل    سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Icon_miniposted10/9/2011, 11:03

بارك الله بك شكرا على هالمعلومات القيمة مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الواثقة بالله

الواثقة بالله

العمر : 31
أتقبل المزاح أتقبل المزاح :
سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Left_bar_bleue50 / 10050 / 100سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Right_bar_bleue

نقاط : 11838
السٌّمعَة 0

سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل    سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Icon_miniposted10/9/2011, 22:46

نورتي الموضوع شاكرة مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعيد

سعيد

أتقبل المزاح أتقبل المزاح :
سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Left_bar_bleue0 / 1000 / 100سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Right_bar_bleue

نقاط : 13379
السٌّمعَة -5

سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل    سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Icon_miniposted10/11/2011, 09:20

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
syria_nn

syria_nn

العمر : 28
أتقبل المزاح أتقبل المزاح :
سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Left_bar_bleue100 / 100100 / 100سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Right_bar_bleue

التوقيع : (( خص الرفيق اللي اذا جيت حياك وان غبت عنه ياصلك بالمودة))
نقاط : 15439
السٌّمعَة 7

سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل    سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل  Icon_miniposted10/11/2011, 19:42

معلومات حلوووووة ومفيدة كثير يعطيك العافية ماتقصري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سبع تصرفات لا يجب على الإنسان فعلها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع الفرقلس :: ۞ ديوانية الفرقلس ۞ :: فرقلس الصحة-